Managing stress by prevention

Er wordt veel flexibiliteit van je verwacht. Door de toenemende werkdruk leidt dit al snel tot een te hoge belasting. De klachten die hieruit voortkomen kosten de werknemer en werkgever tijd en geld. Leer negatieve stress ontmantelen en om te zetten in zelfsturing.

Tijdens deze training leer je meer over:

  • Effecten van stress op het team
  • De weg naar balans; parameters vaststellen, gekoppeld aan strategie
  • Ontspanningsoefeningen onder begeleiding van een fysiotherapeut
Deel deze training